4月26日の体験レッスン会、終了しました！
参加してくださった皆さま、
ありがとうございました♪
とても温かい体験レッスン会になり、
リフレッシュして笑顔で帰られました。
リラクゼーションを取り入れ
ゆったりと呼吸をしてポーズを取るヨガ、
音楽に合わせて綺麗な動きをするバーレッスン。
ポーズをとって自分を観察する、
動きながら自分を観察する、
両面から自分自身を見ていくことで
よりしなやかでフレキシブルな体を作れます。
“ご自身と向かい合うための時間”
を味わうことで新しい発見があることでしょう。
体験レッスン会に来れなかった方も
ぜひこの機会に一緒にヨガを始めませんか？
5月10日よりヨガクラスが始まります！
月3回、金曜日10:30〜
ヨガクラス、ご希望の方はバーレッスンクラスまで。
ご質問等、お問い合わせはスタジオまで。
お気軽にご連絡ください♪
