2020年09月

今回、ご感想をいただいたのはY.Iさんは、事務職をされている38歳のお母さまです。Yさんのレッスン歴はボディケアクラス3年目、重めのリウマチ疾患をお持ちの方です。人と同じ様に出来ない事は工夫をしたり、私もアイデアを出したりしてやって行きます。すると見ている私がビックリする程、軽々と動けるようになる事が多いです。Yさんの直向きな姿に感服します。Yさんの体がスイスイ動いていくのを見て凄い！と声を上げそうになる時もあります。これからもYさんの変化や取り組み方、大切に見守って行きたいと思います。Yさん、今回はご感想ありがとうございました。ではご紹介させていただきます。

◆色々なレッスンの中で背中のレッスンでの変化が感じやすかったです。
(1つ目;骨盤から背骨を天井に少しずつ引っ張っていくレッスン
二つ目;背骨で最後に波打つ動きの時)この２つ。

①帰宅後、恒例になってる
2才の子の抱っこ
誰かに背骨の辺りを持ち上げらたかの様に
びっくりするくらい楽に抱き上げられた

②背筋が伸びた
帰りの車乗った時
バックミラーを誰か動かしたの？って思うくらい、視線が頭の高さが頭半分くらい高くなっていました。

◆夏に感じる事
レッスンに行く時、暑くて我慢出来ない時は直接、冷房の風をあびて運転しますが、

レッスン後には
冷房の風が不愉快になっています(15分くらいの道のり)

◆メンタル面から

初めたころは
出来ない
体が動かないという
感想、印象がマイナス思考でした。

レッスンの最後に皆さんと感想言い合うは良かった。先生の”感じ方はそれぞれ”って言われたのも良かった。

体が痛い、自分の思い通りに動かない
それでもいいんだと受け入れられた後の体の変化、思考の変化と体が良くなってくスピードがとんでもない早さでした。

以上、Yさんからのご感想でした。

運動の苦手な方、演劇やダンス、ハードなスポーツのパフォーマンス力を上げたい方など、どなたにでも出来るレッスン内容です。皆様の快適な毎日の為に、また夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。各クラス随時募集しております。体験レッスンもございますので、お気軽にお問い合わせください。

火曜10-11:30

水曜10-11:30

木曜19:45-21:00

◆現在、スタジオ、オンライン、動画の3通りでレッスンを行っております。ご自分に合う受講の仕方をお選びいただけます。

彼此30年近いお付き合いになるYさん。私の中では出会った頃のままで、今でも”Yちゃん”と呼ばせてもらっていますが、彼女は今では立派な藪塚にある”COSMOS-kids英語教室”を主催している先生です。今回は感想をいただきました。忙しい中、ありがとうございますした。そして、この長いお付き合いにも感謝しています。

Yさん 現在はボディケアからバーレッスンまでのクラスをオンラインで受講です。では、いただきました感想です。

2年前に坐骨神経痛？腰痛？いまだに不明ですが、とにかく左足全体が痛くて1秒も立っていられなくなり、数ヶ月様々な治療を受けました。

半年経って、ようやく何とか歩くことができる様になりましたが、そんな時にこのクラスを知りました。
20代の頃はダンスクラスでお世話になっていたので、先生は私の身体の癖を良く分かっていて、的確なアドバイスをしてくれます。
今は私はオンラインで受けていますが、とても気持ちよくできています。

このクラスは、自分の内面にしっかり向き合って、小さいパーツパーツに目を向けてゆっくり進みます。時には思ったように身体が動かなくて、「あれっ？何でだ？」と思うこともありますが、それはそれで自分に気づけたということでOK！
毎回レッスンを受けた後は本当に身体も心も軽くなり、目の疲れは私はいつも改善されている気がします。(仕事でパソコンを良く使うので)

週1のレッスンですが、毎日でもやりたいくらいです！
(教わったことを、たまに家でもやってます。気持ちがいいので。)

腰痛はまだありますが、上手く自分の身体と向き合って、悪化することなく医者にも通わず普通に生活が送れています。むしろレッスン後は調子いい！

肩こり、目の疲れ、脳の疲れなどいろいろな場所に相乗効果が出ていると思います。
運動音痴の私でも無理なくできるので、それもお気に入りです。

長く続けることで、より自分の身体が負担なく動かせる様になりそうです。